Terje

Olles oma isiklikul eluteekonnal kogenud nii tööalast läbipõlemist, toitumishäireid, trennisõltuvust kui silti “lootusetu haige”, on mulle alati jäänud uskumine, et ükskõik mis juhtub – üks ainus samm on lootusrikkam kui paigalseis. Olgu see samm-kaks tagasi, või samm rajalt kõrvale porimülkasse. Need on õppetunnid, millest on alati väljapääs, kui oled vaid valmis silmad avama, nägema, uskuma, usaldama ja tegutsema!

Sellest sündis bränd “Sammuke Korraga”. Et jagada oma kogemust ning aidata teisi sel keerulisena näival teekonnal samm korraga edasi liikuda, olen suunanud oma õpingud enda meelisvaldkondadesse:

Juhtimine ja koolitamine:

  • Turundus (RKH), Tallinna Majanduskool, 2010
  • Kvaliteedi-ja keskkonnajuhtimine (kutseõpe), Tallinna Majanduskool, 2011
  • Projektijuhtimine, Äripäeva koolituskeskus, 2012 (16ak/h)
  • EFQM assessorite koolitus, Eesti Kvaliteediühing, 2015 (24h) ja 2017 (16h)
  • Siseaudiitorite kursus, Bureau Veritas, 2016 (8ak/h)
  • Ettevõtte juhtimine / alleriala: logistika ja tarneahelate juhtimine (MBA), Eesti Ettevõtluskõrgkool Mainor, 2017
  • Ettevõtte õigustoimingute spetsialist, Tallinna Majanduskool, 2020

Alates 2011 aastast olen töötanud erineva suurusega tootmisettevõtetes kvaliteedi-, personali-, projekti-, toote- ja äriprotsesside juhtimise valdkondades. Olen täitnud nii osakonnajuhi, koolitaja, mentori kui siseaudiitori rolli.

Toitumisnõustamine ja -teraapia:

  • Toitumisterapeut (sh tervisenõustaja toitumise alal), Annely Sootsi Koolituse Tervisekool, 2019 (720h) (tunnistus nr TT1921)
  • Toitumise alused sportlastele, Eesti Kulturismi- ja Fitnessi Liit, 2019 (8ak/h)
  • Toidulisandid ja doping spordis, Eesti Kulturismi- ja Fitnessi Liit, 2019 (8ak/h)
  • Funktsionaalse toitumise terapeut, Annely Sootsi Koolituse Tervisekool, 2019 – ….

Jumestus:

  • Ilumeik ja kaasaegne jumestus, sh pruudi- foto- ja lavameik, Glow International Make-up School, 2019 (130ak/h)